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为什么运动不出汗
时尚前言:为什么运动不流汗运动不出汗的原因:流汗只是调节身体温度的机制,与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗,不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动,消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运 ...2024-09-25 23:15:342024-09-25 22:23阅读:2894- 跑步热菜什么梗的视频2024-09-25 23:00
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